понеделник, 22 юли, 2019
Начало 2018 януари

Месечен Архив: януари 2018

video

Наставления на Чен Джаосен относно дишането

Допълненията в скобите са мои: 00:02: Започнете със стояща позиция (джан джуан), 00:03: останете в нея за 10 минути, докато получите ясно усещане тук… (посочва горната...

Анкета: Огледало 2018

Целта на тази първа анкета е да бъде огледало: давайки отговор, да откриете нещо, за което не сте мислили или пък не сте формулирали...