Осем къса брокат (Ба дуан дзин) с Файе Ийп

0
458

Осен къса коприна (八段 錦) е една от най-често срещаните форми на ци гун. Може да се срещне под няколко имена: Осем къса брокат, Осем съкровища, Осем копринени движения. Името на комплекса показва как осемте индивидуални движения  придават копринено качество (като на парче от брокат) на тялото и неговата енергия. Комплексът се определя основно като форма на медицински ци гун, предназначен да подобри здравето. Ба дуан дзин се среща и в религиозните(за постигане на просветление/безсмъртие) или бойни форми на ци гун.

Източници от 19-ти век приписват авторството на генерал Юе Фей, като се твърди, че в оригинал движенията са били 12. Поради своята популярност, Осемте къса коприна могат да се видят в най-различна трактовка и изпълнение. В различните школи има изпълнение в седнало и изправено положение.

Първи къс коприна:

Втори къс коприна:

Трети къс коприна:

Четвърти къс коприна:

Пети къс коприна:

Шести къс коприна:

Седми къс коприна:

Осми къс коприна:

Коментирай

avatar